Traitement par consentement mutuel et engagement (ACT)
Traitement par consentement mutuel et engagement (ACT) La thérapie basée sur l’acceptation et l’engagement (ACT), de quoi s’agit-il ? La méthode ACT (Acceptation and Commitment Therapy) est une psychothérapie visant à vous aider à agir positivement dans votre vie. L’ACT implique des éléments de méthodes de pleine conscience et de thérapie cognitivo-comportementale. Un tel soins…