Thérapie pour traumatismes : retrouver un équilibre après un choc émotionnel
Un traumatisme peut bouleverser durablement le quotidien, même lorsque l’événement paraît ancien ou déjà “surmonté”. Certaines personnes continuent à ressentir de l’anxiété, des souvenirs envahissants, des troubles du sommeil ou une difficulté à se sentir en sécurité. La thérapie pour traumatismes offre un cadre structuré pour comprendre ces réactions et avancer vers un mieux-être réel.…