10 indices que vous êtes dans un couple ou une union de type narcissique

Savez-vous ce qu’est le narcissisme ? Le narcissisme est un trait de personnalité qui rend une personne trop égocentrique. Ce sont des personnes qui sont pleines de grandiloquence, qui demandent de l’attention tout le temps et qui manquent complètement d’empathie. Lorsque vous rencontrez un narcissique pour la première fois, il apparaît comme une personne confiante…

Ces cubes à smoothie sans mixage sont ma nouvelle astuce nutritionnelle préférée contre la dépression

En ma qualité de femme adulte ayant vécu une grande partie de sa vie avec une dépression clinique, je ne suis pas étrangère à la façon dont la maladie mentale peut bouleverser votre vie quotidienne et comment ces bouleversements peuvent souvent exacerber votre maladie mentale d’une façon que vous ne comprenez pas toujours jusqu’à ce…

Les conseils de vrais entraîneurs concernant le retour au calme – parce que la routine post-exercice est importante.

Avouez-le : Après l’entraînement, vous sautez trop souvent la phase de récupération. Beaucoup d’entre nous souhaitent en finir avec leur séance d’entraînement le plus rapidement possible, ou bien ils s’acharnent tant qu’ils ne peuvent pas s’étirer convenablement et faire des exercices de récupération. S’ils ne sont pas aussi que les cours de HIIT ou de…

Que signifie la peur d’être oublié ? Que faire pour surmonter cette peur ?

La crainte d’être oublié est appelée athazagoraphobie. Cette peur irrationnelle d’être oublié ou remplacé par un proche. Elle résulte habituellement d’une relation peu sûre avec votre partenaire. De fait la épouvante d’être omis n’affecte pas exclusivement les divers femmes cependant, avec plusieurs déformation, cette dernière pourra troubler de fait les ascendant d’enfants occupés soit vice-versa.…